Жителям и гостям Сочи предлагают присоединиться к маршруту здоровья, который пролегает рядом с местом их проживания или отдыха. Об этом сообщает пресс-служба Администрации города.

Маршруты здоровья — это базовый элемент национальной общественной программы Лиги здоровья нации, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации ВОЗ по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо делать от шести до десяти тысяч шагов.

Акция будет проходить в городе-курорте каждую пятницу. Подробная схема движения «10000 шагов к здоровью» в каждом районе указана ниже. В случае, если погода ухудшится, мероприятие будет перенесено на другой день.

СХЕМЫ

Маршрут «10000 шагов к жизни» в Хостинском внутригородском районе (терренкур «тропа здоровья»)

Старт: район остановки «Мацеста»
Финиш: район стадиона ФГБУ «Юг-Спорт»

Маршрут «10000 шагов к жизни» в Хостинском внутригородском районе

Маршрут «10000 шагов к жизни» в Центральном внутригородском районе

Старт: площадь им. Николая Островского
Финиш: ул. Егорова

Маршрут «10000 шагов к жизни» в Центральном внутригородском районе

Маршрут «10 000 шагов к жизни» в Адлерском внутригородском районе
(набережная олимпийского парка)

Старт: ул. Гоголя,1
Финиш: ул. Авиационная, 23

Маршрут «10 000 шагов к жизни» в Адлерском внутригородском районе

Загрузка...