Домой Статьи Чего не стоит делать сразу после завершения карантина

Чего не стоит делать сразу после завершения карантина

Все мы с нетерпением ждем, когда закончится или хотя бы ослабнет карантин, также называемый самоизоляцией, и можно будет прогуляться по парку, насладиться весенним теплом и кофе в любимой кофейне.

Однако завершение карантина вовсе не будет означать, что мы преодолели коронавирус. И соблюдение мер безопасности еще долго будет таким же важным, как и в разгар карантина.

Вот список, что не нужно делать по завершению карантина:

Игнорировать нормы социального дистанцирования

Социальное дистанцирование – это эффективный способ предотвратить распространение инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Поэтому старайтесь все же держать дистанцию между вами и другими людьми в 1,5-2 м.

Есть нездоровую пищу

Она всегда вредит организму. Высокое содержание сахара, соли и транс-жиров могут вызвать целый ряд заболеваний и подавлять иммунитет. Поэтому, как бы вы не соскучились по картошке фри или нагетсам из ресторанов быстрого питания, лучше воздержаться от таких закусок.

Не соблюдать правила личной гигиены

Мытье рук с мылом не менее 20 секунд важно не только во время пандемии, оно предотвращает распространение многих болезней. Поэтому мытье рук после возвращения с улицы, контакта с дверными ручками и выключателями, до и после приготовления и приема пищи, должна быть частью повседневной жизни. Важно также придерживаться гигиенического этикета.

Планировать отпуск

Безрассудно начинать путешествовать сразу после окончания карантина. Границы большинства стран все еще будут закрытыми. Помните, что именно перемещение из страны в страну сделало коронавирус проблемой мирового масштаба.

Ходить на вечеринки в клубах и на шопинг в торговых центров

Мы все соскучились по общению с людьми и развлечениям, ведь человек – существо социальное. Но толпы еще долго будут оставаться опасными, а в местах большого скопления людей очень сложно придерживаться социальной дистанции.

Прекращать носить маски

Маски, вместе с соблюдением социальной дистанции и гигиеной рук, является одним из важнейших условий сдерживания распространения коронавирус. Когда снимут карантин, все равно стоит их надевать при входе в супермаркет или аптеку.

Устраивать большие компании дома

Даже если вам хочется увидеть и обнять ваших друзей после такой долгой разлуки, не следует этого делать. Не стоит сразу же собираться большими компаниями, держите связь по телефону и интернету.

Топ

5 решений, чтобы убрать с живота жир во время сна

Как убрать жир с живота в домашних условиях? Чтобы похудеть, нужно внести определенные изменения в образ жизни. Важно сократить потребление калорий и увеличить количество...

Специалисты рассказали о мытье рук при коронавирусе

Если вы плохо помыли руки, то при сушке лучше использовать одноразовые бумажные полотенца, чем автоматические воздушные сушилки, утверждают авторы недавнего исследования. Исследователи подчеркивают, что мытье...

Эксперт рассказал, когда дневной сон полезен

Если к середине дня вы чувствуете себя измотанными и раздражительными, возможно, вам нужен короткий дневной сон. На самом деле поспать днем несколько раз в...

Другие новости